Motivacija je pri življenju s hemofilijo ključnega pomena za aktiven življenjski slog. Kolesarjenje je zato lahko zelo pomemben del rekreativnih dejavnosti pri osebah z motnjami strjevanja krvi.

Ko se prične karantena, smo nekaj dni neaktivni. Postane nam celo všeč. Vendar so stare težave kaj hitro na vidiku.

Prizadevanja za boljše življenje oseb z motnjami v strjevanju krvi in spodbude za bolnike k ohranjanju forme, agilnosti in aktivnosti po meri posameznika.

Na vadbo gremo hemofiliki dobro pokriti s faktorjem. Zavedati se moramo naših zmožnosti ter se izogibati riziku potencialne krvavitve in drugih možnih sklepnih ali mišičnih zapletov.

Plavajmo previdno in varno. Tako v bazenih, kot tudi v naravnih kopališčih.